Mes publications
La place de l’entourage
Parfois l'entourage d'une personne addict peut se sentir démuni. Le plus important c'est de ne pas se situer dans un rôle de sauveur ni de victime ni de bourreau. Et c'est peut-être le plus difficile car si on côtoie une personne addict ce n'est peut-être pas le fruit...
Le sevrage
Le sevrage est un mot qui peut faire peur et /ou qui peut paraître inatteignable. En fait il dépend de votre objectif. Certaines personnes veulent un sevrage net et définitif, d'autres ne sont pas encore complètement sûres, et d'autres n'en sont pas prêtes du tout....
Classification des comportements d’addiction
Connaître cette classification permet de se rendre compte de là où on en est de notre addiction et si c'est vraiment une addiction. Parfois nous pouvons nous dire que nous sommes addict à un produit ou à un comportement sans réellement savoir l'importance....